- Cet évènement est passé.
Atelier Yoga’Thé Zen – Se libérer de notre poison émotionnel
Évènement Navigation
3ème Accord Toltèque
Ne faites pas des suppositions
Ce 4ème atelier va nous permettre d’aborder le sujet de nos émotions et comment en tant que sujet nous induisons en nous des éléments négatifs qui vont influencer nos comportements et nos attitudes.
A travers la lecture du 3ème accord toltèques : « Ne faites pas des suppositions », vous allez prendre consciences de vos nombreuses croyances qui obstruent votre réalité, des distorsions qui vont empoisonner vos relations, votre regard et souvent vous rendre malheureux (se) et insatisfait(e). Nos échanges vous permettront de mettre du sens, de vous interroger et de cheminer sur la voie de votre développement personnel.
Après un temps de lecture et d’échanges, nous terminerons cet atelier par une séance de yoga pour vous reconnecter à vous-même, dénouer vos tensions et vous relaxer.
Le nombre de places est limité à 6.
Déroulé :
- 14h00 : Accueil autour d’un thé /café
- 14h15-16h : Lecture et découverte du 3ème Accord Toltèque : Ne faites pas de suppositions.
- La supposition est un mensonge que l’on se raconte à soi-même.
- Comment vos suppositions sont au cœur des malentendus et des conflits ?
- Pourquoi arrêter de penser peut libérer votre énergie ?
- 16h-16h15 : Pause
- 16h15-17h : Être soi, un cheminement.
- Mieux se connaître
- Prise de conscience de nos mécanismes propres
- 17h-17h45 : séance yoga/relaxation
- 17h45 – 18h : conclusion et clôture
Pour le bon fonctionnement du groupe, il est nécessaire d’avoir une présence régulière.
Inscription en ligne :
Leave a comment