COACHING POUR LES SPORTIFS


La carrière d'un athlète est ponctuée d'échecs et de réussites. Souvent engagé dans un processus d'entrainement important, l'athlète doit également gérer sa carrière professionnelle ou sa scolarité. Il doit parfois faire face également à la blessure. Et penser un jour à sa reconversion.

A ces moments charnières de la vie d'un athlète, un accompagnement par un coaching peut être intéressant pour :

• Retrouver la confiance en soi

• Mieux gérer son stress
• Donner du sens à sa pratique
• Travailler sa concentration, sa motivation
• Se réapproprier son corps et son évolution dans sa pratique sportive
• Savoir se fixer des objectifs pour progresser en toute sérénité
• Faire face aux enjeux sportifs et professionnels ou scolaires
• Envisager sa reconversion et se contruire un avenir
• Faire le point pour confirmer ou réorienter ses choix
• etc.

Les techniques utilisées : Mon expérience d'entraîneur couplée avec la sophrologie, la psychologie, la relaxation et les techniques de respiration.

 


COMMENT SE DÉROULE LE TRAVAIL :




Le travail sera orienté en fonction des objectifs définis ensemble. Adapté et réajusté selon la progression ou les blocages observés.