Un séjour pour se faire du bien

Besoin de vous poser et de prendre soin de vous ?

Venez prendre un grand bol d’air frais au coeur de la Vanoise, et laissez-vous chouchouter pendant un séjour « Carpe Diem » !

Au programme

• Un peu de Yoga pour se reconnecter en douceur avec son corps
• Un peu de randonnée pour se reconnecter pleinement avec la nature
• Un soin énergétique pour retrouver son harmonie intérieure
• Beaucoup de temps pour prendre enfin soin de soi et se faire plaisir

Pralognan-La-Vanoise

Grandiose et accessible. Spectaculaire et à taille humaine. Destination surprenante, Pralognan-la-Vanoise conjugue un territoire immense au coeur du Parc national de la Vanoise et une ambiance conviviale et intimiste.

Lové au pied de la mythique Grande Casse, ancré au coeur du Parc national de la Vanoise et surplombé par les glaciers, le village de Pralognan-la-Vanoise, avec ses allures de bout du monde, offre un décor de haute montagne fascinant.

Loin des foules, Pralognan-la-Vanoise et ses 700 habitants ont su préserver la simplicité et l’authenticité de la montagne. Avec ses hameaux traditionnels, ses toits typiques en lauze et tavaillon, ses ruelles et ses alpages, le village arbore avec fierté son riche patrimoine agricole et architectural.

Paradis préservé et empreint d’humilité, Pralognan-la-Vanoise est un village de coeur où, plus que jamais respectée, la montagne a été domptée avec intelligence et passion.

Contenu du séjour

Carpe Diem

• 8 séances de yoga (aucun niveau pré-requis)

Une pratique yoga douce. Accessible aux débutants. Ici l’enseignement du yoga s’inscrit dans une recherche de prévention santé, bien être et relaxation. C’est un temps de reconnexion avec soi et de réconciliation avec son corps. Chaque jour, un ou deux cours de yoga adaptés aux besoins de chacun.

• 2 randonnées avec accompagnateur (1 journée et 1 demi-journée)

Des randonnées encadrées par Françoise, guide professionnelle. Françoise sait adapter ses propositions de balades en fonction du niveau du groupe, et partage avec beaucoup de passion et autant de simplicité ses grandes connaissances de la montagne,  de la flore et de la faune.

• 1 soin énergétique de ré-harmonisation (1 heure)

Un moment de bien-être et de grand relâchement pour vous ressourcer et rééquilibrer vos énergies.

• du temps libre  !

Parce que prendre soin de soi, c’est aussi se donner du temps rien que pour soi, pour se prélasser sur un transat ou faire quelques longueurs dans la piscine extérieure chauffée, pour un café en terrasse dans le village, pour bouquiner ou pour ne rien faire…

Intervenants

• Yoga : Sandra TETARD
• Soin énergétique : Régis Grand (cliquez pour visiter son site)

Formules hébergement

Les formules comprennent :

• 5 nuitées
• 5 petits déjeuners complets (avec les délicieuses confitures maison de Lise-Marie…)
• 5 dîners (entrée – plat – dessert) hors boissons
• 1 déjeuner (entrée – plat – dessert) hors boissons
• 1 pique-nique complet (hors boisson)

Logement en chambre individuelle ou double : 660 € / pers
Logement en suite double : 735 € / pers
Logement en suite individuelle : 785 € / pers
Prix nets, par personne, taxe de séjour en plus (0.8 € / nuit / personne).

Minimum de 5 participants.

L’Hôtel

Hôteliers de métier depuis 3 générations, la famille Favre-Briquet et leur équipe vous accueillent avec leur convivialité sans faille dans leur grand chalet : l’hôtel 3 étoiles Le Grand-Bec à Pralognan-la-Vanoise.

Pour votre plus grand plaisir et votre détente la plus parfaite, vous trouverez au sein même de l’établissement :

• Bar La Godille
• Salon de lecture avec cheminée
• Salons de TV, billard, jeux de société
• Salles de groupes, banquets et séminaires
• Espace bien-être dans l’hôtel : piscine intérieure, sauna, jacuzzi (actuellement fermés – protocole sanitaire Covid)
• Wifi gratuit dans toute les chambre
• Parking privé extérieur gratuit et garage fermé (supplément sur demande)
• Piscine chauffée de 98 m2 et pataugeoire pour les enfants
• Terrasse avec matelas de plage
• Petits déjeuners et déjeuners servis en terrasse au bord de la piscine
• Tennis privé
• Balançoires, ping-pong, pétanque, échec et scrabble géants
• Local chauffé pour matériel de randonnée
• Garage à vélo et moto : gratuit

La restauration

Le chef Dominique BRIQUET, Maître Restaurateur et membre de L’Académie du Goût et des Traditions Culinaires de Savoie, vous accueille au Restaurant Le Grand­ Bec.

Passionné par son métier, il continue à se perfectionner dans des écoles prestigieuses telles que l’Ecole LENOTRE, l’Ecole Nationale Supérieure de la Pâtisserie.

La cuisine de Dominique BRIQUET est inventive. Elle est essentiellement élaborée autour de produits des montagnes et des lacs, les herbes et les fleurs.
Dominique sélectionne avec soin les produits du terroir et apporte une attention toute particulière à la création de ses menus : équilibrés et variés, composés de plats cuisinés maison.

Chaque jour une nouvelle fête, mais les menus respectent toujours la saisonnalité des produits frais que le chef utilise.

Soyez épicurien jusqu’au bout… Une sélection alléchante de vins est proposée à la carte (en supplément).

Programme

Dimanche 26 juillet

• 14h00 à 16h30 : Accueil et Installation dans les chambres ou soin énergétique
• 16h45 à 18h00 : Yoga Douceur
• 18h00 à 19h00: temps libre ou soin énergétique
• 19h30 à 21h00 : Dîner à l’Hôtel

Lundi 27 juillet

• 7h30 à 9h00 : Petit-Déjeuner
• 9h30 à 10h45 : Yoga Tonique
• 11h00 à 12h30 : Découverte de la Station
• 12h30 à 14h00 : Déjeuner libre (non inclus)
• 14h00 à 17h00 / 18h15 à 20h00: temps libre ou soin énergétique
• 17h00 à 18h15 : Yoga Détente
• 20h00 à 21h30 : Dîner à l’Hôtel

Mardi 28 juillet

• 7h30 à 9h00 : Petit-Déjeuner
• 9h30 à 12h00 : Randonnée Découverte « La Flore à Croquer »
• 12h30 à 14h00 : Déjeuner avec les fleurs découvertes
• 14h00 à 16h45 / 18h00 à 20h00 : temps libre ou soin énergétique
• 17h00 à 18h00 : Yoga Cool
• 20h00 à 21h30 : Dîner à l’Hôtel

Mercredi 29 juillet

• 7h30 à 9h00 : Petit-Déjeuner
• 9h30 à 10h45 : Yoga Tonique
• 11h00 à 12h30 : temps libre ou soin énergétique
• 12h30 à 14h00 : Déjeuner libre (non inclus)
• 14h00 à 16h45 / 18h30 à 19h30 : temps libre ou soin énergétique
• 17h00 à 18h15 : Yoga Détente
• 19h30 à 21h00 : Dîner à l’Hôtel

Jeudi 30 juillet

• 7h30 à 9h00 : Petit-Déjeuner
• 9h30 à 16h30 : Randonnée « Au Coeur du Parc National de la Vanoise »
  (pique–nique inclus)
• 16h30 à 19h00 : temps libre ou soin énergétique
• 19h15 à 20h15 : Yoga de Récupération
• 20h30 à 21h30 : Dîner à l’Hôtel

Vendredi 31 juillet

• 7h30 à 9h00 : Petit-Déjeuner
• 9h30 à 10h45 : Yoga Matinal
• 11h00 : Libération des chambres
• 12h30 à 14h00 : Déjeuner libre (non inclus)
• 14h00 : Fin du Stage Possibilité de soins énergétiques

Possibilité de prendre les 3 déjeuners libres à l’hôtel : + 54 € / pers.

Dates du séjour à saisir : du 26 au 3 juillet 2020
Choisissez le séjour « Je prends soin de moi ! »

Dates du séjour à saisir : du 26 au 3 juillet 2020
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